专业擅长:待补充
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我是一名17岁的学生,最近总是感到疲劳和无力,想了解一下是否需要补充维生素D?
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张明波医生
维生素D缺乏在青少年中较为常见,可能会导致疲劳、骨骼疼痛等症状。你的情况需要进一步评估。
患者
我每天大约吃几次饭?每次需要吃几片维生素D补充剂?
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张明波医生
对于11-18岁的青少年,建议每日一次,每次一粒;18岁以上每日一次,每次两粒。最好在餐后半小时服用。
患者
我该怎么服用这些补充剂?是含着还是直接吞咽?
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张明波医生
你可以选择吞咽或咀嚼服用,具体方式取决于你的个人喜好。