头晕和记忆力下降可能与血脂异常有关。鱼油可以帮助调节血脂、清理血栓、预防血液凝固和血小板凝集。

是的，鱼油富含omega-3脂肪酸，可以帮助预防关节炎引起的肿痛，并营养大脑、改善和提高记忆力，预防老年痴呆症。同时，鱼油还能改善视力、维护视网膜，帮助防治老花眼。