这两种D3的规格和功效都是一样的，只是包装规格不同。

维生素D缺乏症的预防和治疗需要根据病症因病施治。建议您先买一盒，适应证包括预防和治疗维生素D缺乏症和佝偻病等。用法用量为口服，一日1粒。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。

除了用药外，多吃含钙的食物如牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆，适量晒太阳也可以促进钙的吸收。