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患者
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患者
您好,我想咨询一下关于维生素D和钙的补充问题。目前我正在服用碳酸钙D3,但我也听说需要额外补充维生素D3。请问这两种是否可以同时服用?
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李薇薇医生
是的,碳酸钙D3和维生素D3可以同时服用。补充维生素D3有助于促进钙的吸收,增加骨骼营养和骨密度。对于缺乏维生素D的人来说,连续补充三个月可以获得更好的效果。
患者
我是53岁的女性,确实有维生素D缺乏的症状。请问同时服用这两种补充剂是否会有不良影响?
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李薇薇医生
不用担心,碳酸钙D3和维生素D3同时服用是安全的。只需要注意不要超过推荐的日常摄入量即可。同时,建议您在日常生活中多晒太阳,增加维生素D的自然来源。