首先，头皮瘙痒和脱发可能是由多种因素引起的，包括皮肤病、营养不良、压力等。建议您去医院做一个全面的检查，以确定具体的原因。同时，避免使用刺激性强的洗发水和护发产品，保持头皮清洁和健康。

除脂生发口服可以帮助改善头皮油脂分泌，减少头皮屑和瘙痒。但是，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，建议您配合维生素B6片使用，连用3周。

如果您没有头皮屑和瘙痒，只有脱发问题，那么口服药可能就足够了。但是，如果有头皮屑和瘙痒，外用药也很重要。请根据您的具体情况来选择。

合理用药是关键。请按说明书或我的建议使用。如果出现任何不适，及时与我联系。