这种情况可能与多种因素有关，包括心理因素、生活习惯、药物副作用等。首先，建议您保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力。同时，适当的锻炼和放松也能帮助改善性功能。

预防性传播疾病的最好方法是使用安全套。另外，定期进行性健康检查也非常重要。如果您有任何疑虑或症状，建议及时就医。对于性功能下降，可以考虑使用一些辅助治疗方法，如口服药物或外用贴片。请注意，使用任何药物前都应咨询医生。

不用客气，希望我的建议对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的指导，请随时联系我。祝您健康！