您好，关节疼痛可能与多种因素有关，包括维生素D缺乏和钙吸收不良。首先，我们需要确定您是否存在维生素D缺乏的情况。

维生素D滴剂和碳酸钙片可以帮助改善钙吸收和骨骼健康。然而，如果您仍然感到关节疼痛，可能需要增加维生素D和钙的摄入量。

Kirkland Signature维生素D3软胶囊主要补充维生素D3，需要与其他钙补充剂一起使用。复合制剂则同时包含维生素D和钙，两者都有助于改善关节疼痛和骨骼健康。

如果您已经在服用碳酸钙片，可以选择Kirkland Signature维生素D3软胶囊。否则，复合制剂可能更适合您。无论选择哪种，都应该遵循正确的用法和用量。