根据你的描述，外痔是可能的。首先，保持双手和患处的清洁和干燥非常重要。然后，你可以使用某些产品来缓解症状。每天涂抹两到三次。

在使用产品时，务必遵循说明书上的指示。同时，多吃高纤维的食物，避免辛辣和刺激性食物。养成定时入厕、快速排便的习惯也很重要。另外，每天晚上可以用热水和高锰酸钾进行坐浴15分钟。

这些方法都可以帮助缓解外痔的症状。记住，保持良好的生活习惯和个人卫生是预防外痔的关键。