首先，恭喜您怀孕！在孕期，确实需要注意补充营养，包括铁质。黄芪精是一种中药，主要成分是黄芪，具有补血养气的作用。对于孕妇贫血，黄芪精可以作为辅助治疗手段。

在使用黄芪精之前，需要排除过敏和用药禁忌。同时，建议您在医生的指导下使用。一般来说，黄芪精的用法是口服，每次10-20毫升，每日2-3次。但是，具体的用法和用量还需要根据您的身体情况和医生的建议来确定。

除了用药外，保持良好的饮食习惯也非常重要。多吃富含铁质的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时，避免食用辛辣刺激性食物。