您好，70岁了，颈椎突出是引起这些症状的主要原因。轻度的颈椎病可以尝试使用贴膏进行缓解。

对于严重的颈椎病，贴膏的效果可能不太理想。建议您使用9和1这两种药物进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和正确的坐姿站姿，避免长时间低头使用电子设备。