您好，针对踝关节或跖骨损伤，第二款支具是我们的推荐。它能够提供稳定性和支持，帮助您在康复过程中更好地保护受伤部位。

在使用支具的同时，建议您避免过度活动，保持足够的休息和冰敷，以减轻疼痛和肿胀。关于用药，根据具体情况可能需要服用止痛药或消炎药，但请务必在医生的指导下使用。