踝关节痛和脚趾疼痛可能是由多种原因引起的，包括关节炎、过度使用、受伤等。首先需要排除其他潜在的健康问题。请问您有没有其他症状？

这些症状可能与关节炎有关，特别是如果您有家族史或其他风险因素。建议您进行X光或MRI检查以确认诊断。同时，适当的休息、冰敷和物理治疗也可以帮助缓解疼痛和炎症。

在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。请注意，如果您有肝肾功能异常或其他慢性疾病，可能需要调整用药方案。另外，保持健康的体重、穿着合适的鞋子和进行适当的运动也对预防和治疗踝关节痛和脚趾疼痛有帮助。