您描述的症状可能是由于疱疹引起的神经痛。首先，需要确诊是否为带状疱疹。然后，可以使用一些止痛药和抗病毒药物来缓解疼痛和加速愈合。同时，保持良好的休息和饮食习惯也很重要。

除了药物治疗外，物理疗法如热敷或冷敷也可以帮助缓解疼痛。另外，适当的锻炼和按摩也可能有所帮助。请注意，避免过度活动和压力，以免加重疼痛。