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问答详情
患者
患者信息
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性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
赵海恒医生
首先，需要明确的是维生素D缺乏症的诊断需要通过血液检查来确定。一般来说，成年人每天需要400-800 IU的维生素D。如果你有骨质疏松的风险因素，可能需要更高的剂量。同时，补充钙片也很重要，因为钙和维生素D是相互作用的。
患者
赵海恒医生
对于骨质疏松的患者，除了补充维生素D和钙片外，还需要注意日常生活中的防护措施。比如，避免长时间站立或坐着，适当进行户外活动以增加日光照射，保持健康的饮食习惯等。同时，定期复查血液中的维生素D水平和骨密度也是非常重要的。