这款产品含有维生素B族，包括维生素B7。如果你想单纯补充维生素B7，建议选择专门的维生素B7产品。同时服用复合维生素和维生素B7可能会导致超量。

这款产品的维生素B7含量比较高，但它也是一种复合型维生素B产品。由于两款产品都含有多种维生素B，建议你选择其中一款服用，避免超量。

如果你想单纯补充维生素B7，可以咨询药店工作人员或寻找其他专门的维生素B7产品。同时，注意不要同时服用多种含有维生素B的产品，以免超量。