首先，需要了解您的具体情况，包括症状和病史。多烯磷脂酰胆碱胶囊主要用于改善肝功能，减轻肝损伤。正常剂量可以长期服用，但需要遵循医生的指导，定期检查肝功能。

药品不良反应属于个别情况，少数人会发生。服用大剂量时，可能出现胃肠道紊乱如胃部不适、软便和腹泻。极罕见的情况下，可能出现过敏反应如皮疹、荨麻疹和瘙痒。如有不适，请及时联系我。同时，遵循医嘱用药，避免超量服用，定期复查肝功能。

在用药期间，建议您保持心态平衡，多吃些新鲜容易消化营养的食物，多补充维生素少补充脂肪，清淡饮食。最好睡个午觉，以及在晚上11点前入睡，对肝脏的休息十分有利。