专业擅长:国家执业中药师,1999年临床医学毕业,在临床积累了丰富的临床工作经验,擅长多种临床常见病多发病的临床用药,如呼吸系统疾病,咽炎,咳嗽,消化系统疾病,如胃药,肠炎,妇科疾病,如月经不调,痛经,儿科疾病如鼻炎,脾胃虚弱的临床用药!
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我22岁,男性,最近睡眠质量不太好,想偶尔吃谷维素和维生素B1来改善睡眠。请问这两种药物可以一起吃吗?
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韩恩娟医生
可以一起吃,但需要注意避免与酒精和含鞣质的中药或食物同时服用。含鞣质的中药包括五倍子、乌梅等;含鞣质的食物有茶叶、柿子、葡萄等。
患者
如果我同时吃了含鞣质的食物或中药,会有什么影响?
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韩恩娟医生
可能会与谷维素和维生素B1发生相互作用,降低疗效。所以建议避免与茶叶、柿子、葡萄等含鞣质的食物同服。
患者
那如果我想改善睡眠,应该吃谷维素和维生素B1还是褪黑素?
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韩恩娟医生
根据你的情况,建议先尝试谷维素和维生素B1,配合安神补脑液一起使用。如果效果不明显,可以考虑褪黑素。同时,注意休息,多喝热水,清淡饮食,少吃辛辣刺激的食物,保持心情愉快。