你好，根据你的描述，可能是患了鼻窦炎。这是一种常见的上呼吸道感染引起的疾病。请问你有没有其他症状？

头痛也是鼻窦炎的常见症状之一。为了更好地帮助你，我需要了解一些基本信息。请问你有没有既往疾病史、过敏史、服药史、遗传病史、肝肾功能异常？

好的，那么我建议你采取以下措施来缓解症状：首先，保持室内空气湿润，避免干燥；其次，多喝水，保持充足的水分；再次，适当休息，避免过度劳累。至于用药，建议你使用一些针对鼻窦炎的药物，如抗生素和消炎药。但是，具体的用药方案还需要根据你的具体情况来确定。