口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，可能与免疫力、营养不良、压力等因素有关。首先，保持口腔清洁，避免食用刺激性食物。

对于口腔溃疡，建议使用不含酒精的漱口水。酒精可能会刺激溃疡，导致更多的不适。同时，注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度疲劳和压力。

不用客气，希望我的建议能帮助你。如有其他问题，欢迎随时咨询。