首先，感谢您选择我们的服务。根据您提供的信息，您可能患有缺铁性贫血。这种情况通常由铁元素摄入不足或吸收不良引起。

是的，素食为主的饮食习惯可能会导致铁元素摄入不足。建议您增加富含铁元素的食物，如深绿色蔬菜、豆类和全谷物等。同时，口服铁剂可以帮助补充体内的铁元素。请注意，铁剂的使用需要在医生的指导下进行，以避免不良反应。

一般来说，三个月是一个合适的复查周期。这样可以监测您的病情是否有所改善。