外阴瘙痒和白带异常可能是由感染、过敏或湿热等原因引起的。请问您有性生活史吗？现在是否在经期？

根据您的描述，可能存在阴道感染的风险。建议使用外用药物冲洗外阴和阴道，并将稀释后的药液置于阴道内。同时，保持外阴部干燥和清洁，避免性生活，选择洁净的卫生巾和卫生纸，穿棉质内裤并用温和肥皂手洗内裤。

正常的白带应是透明或乳白色，无明显气味。如果颜色偏黄或有异味，可能有感染或其他问题。潮湿温热的情况下容易引起外阴瘙痒。