长期使用隔音耳塞可能会增加耳部感染的风险。建议您定期更换耳塞，保持耳塞清洁，并避免过度压迫耳道。如有不适，应立即停止使用并咨询医生。

除了定期更换和清洁耳塞外，使用时也要适度，避免过度压迫耳道。同时，注意个人卫生，避免用手触摸耳朵和耳塞。如有不适，应立即停止使用并咨询医生。