长期服用谷维素可能会导致依赖性和神经症状，需要在医生的指导下使用。同时，如果您有胃及十二指肠溃疡等情况，应该慎用。请问您是否有这些情况？

如果您只是偶尔感到疲劳和头晕，可以尝试通过改善生活习惯来缓解症状，例如保持良好的睡眠质量、适当锻炼、均衡饮食等。如果症状持续存在，建议您去医院进行详细检查，以便找出问题的根源并得到专业的治疗建议。