这种情况可能是上颌窦炎引起的。上颌窦炎是指上颌窦的炎症，常见症状包括面部疼痛、头痛、鼻塞、流涕等。你的描述与此相符。

首先，建议你去医院做进一步的检查以确认诊断。对于上颌窦炎，通常需要使用抗生素来控制感染。同时，使用鼻腔喷雾剂可以帮助缓解鼻塞和流涕的症状。

在日常生活中，保持良好的卫生习惯，避免接触过敏原和污染物，注意休息和饮食均衡，增强体质。另外，避免长时间低头或弯腰，以减少鼻涕倒流的可能性。