您好，首先请放心，膝盖外伤后肿胀和弯曲困难是常见的症状。请问您是否已经去医院拍过片子？有没有骨折或其他器质性损伤？

如果是24小时内的肿胀，建议使用冷敷来消肿。超过24小时后，可以使用红花油等产品进行消肿和热敷。请注意，不要同时使用多种药品，以免产生化学反应。

如果没有骨折，膝盖不能弯曲是正常的反应。请继续按照医生的建议使用药物，并在一周后去复查。同时，注意休息和保护受伤的膝盖，避免过度活动。