这些症状可能与脾热有关。脾热会导致体内湿气过重，进而引起便秘和皮肤问题。

我建议你试试芡实薏仁米茯苓茶。它可以健脾祛湿降火，对于改善便秘和雀斑都有一定的效果。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯也很重要。