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朱万霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长基础营养，儿童营养，减脂指导，慢病营养调理，老年营养搭配等。
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执业证书：1105******84
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患者
我想知道维生素B1和B2能否同时服用？
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朱万霞医生
可以同时服用，但建议在饭后服用以提高吸收率。
患者
如果我只想吃其中一种，B1或B2可以单独服用吗？
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朱万霞医生
是的，单独服用也没有问题。
患者
那维生素C可以和它们一起服用吗？
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朱万霞医生
可以的。同时服用多种维生素是安全的。
患者
我没有任何症状，只是想了解这些维生素的服用方法。
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朱万霞医生
如果你正在服用这些维生素，建议在饭后服用。同时，鱼油也可以和它们一起服用。
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