针对轻度贫血，首先需要补充铁元素。每天2-5毫克即可，不需要每天都补充。同时，维生素D3和AD也很重要，两者每天只需选择一种补充即可。

D3每天400单位，AD一粒。钙每天100-200毫克，铁每天2-5毫克。建议钙在早晚或睡前补充，铁在吃饭或饭后补充，D3或AD在早晚跟着补，最好和钙一起。

是的，青萌的AD一天4滴，D3一天2滴。对于过敏性体质的孩子，这种产品更易吸收。