雄性激素过多不一定会导致脱发。脱发受多种因素影响，包括遗传、生活习惯等。保持健康的生活方式有助于预防脱发。

健康的生活饮食可以减少脱发的发生。建议您保持良好的生活习惯，避免熬夜、压力过大等不良习惯，适当运动，多吃富含维生素B、C和E的食物，保持头皮清洁。