在整个妊娠期，适当补充维生素和矿物质是非常重要的。它可以满足孕期额外的营养需求，并预防缺铁和叶酸引起的贫血。

并不是所有的维生素都有特定的开始时间。个人体质和营养需求的差异可能会影响使用的时机。例如，爱乐维复合维生素片可以在孕早期就开始服用。

一般建议服用一到三个月。然而，具体的用药时间和剂量应根据个人的健康状况和医生的建议来确定。