首先，建议您去医院做一次性激素全套检查，了解当前的激素水平。同时，考虑到您的年龄和症状，可能已经进入绝经期。从保健养生的角度来说，您可以使用一些补气补血类的产品来帮助调理身体。

如果您的性激素水平确实偏低，可能需要使用一些药物来调整。但是，具体的用药方案需要根据您的具体情况来确定。同时，除了药物治疗外，合理的饮食和适当的运动也非常重要。请注意，补气补血类的产品只是辅助调理，不能替代正规的治疗。