新生儿的肠胃系统还在发育中，容易出现不适。添加益生菌可以帮助调理肠胃，促进消化吸收，改善胃肠道不适。对于一个月大的宝宝，每天一次，半袋的益生菌就足够了。

除了益生菌，保持宝宝的饮食规律，避免过度喂养，定期进行腹部按摩等都可以帮助改善肠胃不适。同时，注意观察宝宝的排便情况，如果出现异常，及时就医。