头皮瘙痒和脱发可能是由多种因素引起的，包括皮肤病、营养不良、压力等。建议您去皮肤科做一个详细的检查，以确定具体的原因。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

在使用任何产品之前，最好先咨询医生。因为每个人的情况都不同，需要根据具体情况来选择合适的治疗方法。另外，保持头皮清洁，避免使用过多的化学品也能帮助改善头皮健康。