孕妇空腹血糖的正常范围是3.9~5.8mmol/L。这个范围有助于确保母体和胎儿的健康。

孕妇餐后两小时血糖的正常范围是3.9~7.8mmol/L。你的空腹血糖值在正常范围内，但餐后两小时血糖值偏高。需要注意饮食和生活习惯的调整。

首先，合理饮食非常重要。避免高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。适当的运动也可以帮助控制血糖。如果需要，医生可能会建议使用胰岛素或其他降糖药物。但这需要在医生的指导下进行。