江中肝纯片主要针对化学性肝损伤，包括但不限于酒精引起的肝损伤。从你提供的信息来看，抽烟、熬夜和饮食不规律都可能对肝脏造成一定的负担。江中肝纯片可以帮助改善肝功能，具有护肝的作用。

江中肝纯片不仅适用于酒精引起的肝损伤，对于其他因素导致的肝部不适症状也有一定的改善效果。至于与swisse的护肝片的比较，两者成分不同，具体效果可能因人而异。建议在医生指导下选择合适的产品。