手腕劳损和关节积液可能会导致疼痛和不适。首先，需要休息和避免过度使用手腕。可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和减少炎症。同时，局部应用热敷或冷敷也可以帮助缓解症状。

如果你正在服用中药胃药，建议在服用NSAIDs前间隔1小时。除了药物治疗外，适当的按摩和物理治疗也可以帮助改善手腕劳损和关节积液。饮食上应注意清淡，少吃辛辣油腻的食物。

在用药期间，如果出现任何不适，应及时就诊。另外，定期进行手腕的伸展和放松运动可以帮助预防手腕劳损的发生。