甘油三酯高可能会增加心脑血管疾病的风险。我们可以通过一些方法来改善。首先，需要控制饮食，减少高脂肪和高糖的食物摄入。其次，适当的运动也能帮助降低甘油三酯水平。最后，合理的营养补充也很重要。

如果你想使用其他保健品，需要注意与他汀类药物的相互作用。一般来说，保健品和药物之间需要间隔至少两个小时以上的时间。同时，选择合适的保健品也很重要，例如富含omega-3脂肪酸的鱼油可以帮助降低甘油三酯。

通常建议每天服用1-2粒鱼油，早饭后半小时左右服用。另外，记得定期检查血脂水平，了解自己的身体状况。