首先，氢醌乳膏主要用于治疗黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑。如果你的斑是由这些原因引起的，使用氢醌乳膏可能会有效。然而，为了确保用药安全，需要了解你的具体情况。请问你有没有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

如果你没有明显的肝肾功能异常，那么氢醌乳膏可能是安全的。使用时，早晚各一次，适量外搽斑处。一般需要连续使用数周才能看到效果。请注意，不要将药膏用于眼部或伤口周围的斑变。同时，外出时请做好防晒，保持患处清洁。

氢醌乳膏可能会引起局部烧灼感或过敏反应。如果出现这些症状，应立即停止使用并就医。另外，注意饮食清淡，少食辛辣食物，保持局部清洁，避免抓挠导致加重。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，请及时就诊。