首先，根据您的描述，可能是由于外伤引起的关节炎或滑膜炎等问题。需要注意的是，随着年龄的增长，关节的磨损和退化也可能导致类似症状。建议您在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

可以使用外用药物，如消炎止痛贴等，来缓解疼痛和肿胀。同时，建议您在用药期间休息好，忌食辛辣和油腻食物，不喝酒，以帮助身体更好地恢复。