三七粉可以帮助改善血液循环和化瘀血，建议每天两次，每次5-6克，饭后服用。

你的症状可能与冠状动脉硬化和二尖瓣闭合不全有关。建议你去心内科做进一步的检查和评估，包括心电图和B超。根据检查结果，医生会给出相应的治疗建议。同时，保持健康的生活方式也非常重要，例如合理饮食、适量运动、控制血压和血糖等。

虽然年龄是这些疾病的风险因素之一，但并不意味着我们不能采取措施来管理和改善症状。请务必去心内科看专家，获取专业的意见和建议。