根据您的描述，可能是急性胃炎引起的不适。建议您口服胃黏膜保护剂，每次2袋，一日2次，用40℃以下温开水或牛奶冲服。同时，注意饮食，避免油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，保持良好的休息和避免受凉。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。生活上，建议您以少油腻、好消化饮食为主，保持良好的休息和避免受凉。