外痔是一种常见的肛门疾病，主要表现为肛门周围的疼痛、肿胀和不适。针对您的病情，建议口服鳖甲消痣胶囊，并外用马应龙。同时，避免食用辛辣刺激和海鲜类发物。

鳖甲消痣胶囊的用法是每次3粒，一天3次。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。另外，保持大便通畅，避免长时间坐立和过度劳累也很重要。

不客气，希望我的建议对您有所帮助。如有其他问题，欢迎随时咨询。