您好，根据您的描述，可能是由于消化不良引起的胃肠道问题。建议您暂时避免食用辛辣、生冷的食物和酒精，注意保暖。

可以考虑口服一些助消化的药物，如多潘立酮或莫沙必利。请在用药前仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。