这可能是由于气血不足引起的。哺乳期的女性因为需要供给宝宝营养，自身的营养摄入和吸收可能会受到影响，导致气血不足。

可以考虑使用复方红衣补血口服液和多糖铁复合物胶囊。前者具有补血、益气、健脾的功效，后者可以改善缺铁性贫血。二者联用可以增强疗效，改善气血虚弱症状。

是的，多糖铁复合物胶囊可能会引起便秘。建议在饭后服用，并注意饮食，避免与茶、咖啡等同服，以减轻胃部刺激。