首先，需要明确的是，单纯依靠某种药物或方法来减少腹部脂肪并不可靠。要想有效减少腹部脂肪，需要从饮食和运动两方面入手。

左旋肉碱确实有助于促进脂肪代谢，但它并不是万能的。建议每天服用两粒，午餐后服用。同时，控制热量摄入，增加有氧运动如快走、游泳，并配合核心肌群训练。记得保持水分平衡，足量饮水，睡眠充足。

不用客气，希望我的建议能够帮助到您。祝您生活愉快！