专业擅长:擅长成人/儿童/孕期/老人体重管理、备孕营养、孕期营养、老人营养、饮食失调治疗、时间营养学、行为营养健康、医学营养干预(跟踪)、运动康复、体态调整、改变体质增强功能
more
好评率100%
接诊量681
平均等待分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
您好,我是一名乙肝携带者,想知道是否可以通过饮食来控制体重?
avatar
avatar
任诗宝医生
当然可以。首先,乙肝携带者可以选择一些能够控制食欲的食物,例如富含膳食纤维的水果和蔬菜。其次,适量摄入一些能够增加代谢的食物,例如瘦肉、鱼类和全谷物。
患者
那我可以吃什么食物呢?
avatar
avatar
任诗宝医生
你可以选择一些低脂、低糖、低盐的食物,例如鸡胸肉、鱼、豆腐、燕麦等。同时,多喝水、少吃零食也是非常重要的。
患者
好的,谢谢您的建议!
avatar
avatar
任诗宝医生
不用谢,希望我的建议能帮助到您。如果您有任何其他问题,欢迎随时咨询。祝您身体健康!