恶心和呕吐可能是多种疾病的表现，例如胃炎、消化不良等。为了确诊和治疗，建议您去医院做进一步检查。同时，根据您的描述，可能需要使用止吐药来缓解症状。请问您是否有特殊情况，例如孕妇、哺乳期等？

止吐药物可能会引起一些副作用，例如头晕、口干等。然而，这些副作用通常是轻微的，并且在大多数情况下可以被接受。为了确保用药安全，建议您在医生的指导下使用药物，并且遵循正确的用法用量。

如果您已经得到医生的建议并确定使用止吐药物，通常的用法是口服，每次2粒（800mg），每日2-3次。请注意，使用药物前务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。