根据您的描述，可能是肠道菌群失调引起的。建议使用双歧杆菌四联来调节肠道菌群。同时，注意饮食，避免油腻和刺激性食物，多喝水，保持良好的生活习惯。

肠炎宁主要是用于治疗肠道感染，而双歧杆菌四联则是活性菌制剂，专门用于调节肠道菌群，改善肠道环境。对于您目前的症状，双歧杆菌四联更为适合。

乳酸菌素片也可以改善肠道菌群，缓解腹胀等症状。您可以选择服用乳酸菌素片，但需要注意与双歧杆菌四联错开1小时服用。