首先，红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，需要根据个体情况制定治疗方案。花生皮确实含有一些对人体有益的成分，但是否能直接提升血小板还需要进一步研究。目前，改善血小板的方法主要包括药物治疗和生活方式调整。

生活方式的调整对改善血小板也非常重要。首先，保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素B12和叶酸的食物。其次，适当进行体育锻炼，增强体质。最后，避免接触可能引起过敏反应的物质，减少对身体的不良影响。