根据你的描述，可能是胃酸过多引起的不适。首先，建议你使用铝碳酸镁来快速缓解胃酸。同时，奥美拉唑也可以用来治疗胃酸过多，一个疗程通常为1-2周。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。另外，建议你清淡、好消化饮食，少食多餐，避免受凉，可以适当食用小米粥，护肠胃。